반응형 염증제거1 만성 염증 증상 확인과 수치 낮추기 : 내 몸을 병들게 하는 염증 청소 방법 우리 몸에서 일어나는 만성 염증 증상은 겉으로 드러나지 않아 더 위험하며, 이를 방치하면 암이나 치매, 심혈관 질환으로 발전할 수 있는 무서운 씨앗이 됩니다. 2026년 건강 관리의 가장 큰 화두는 내 몸속의 염증 수치를 어떻게 관리하느냐에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다. 급성 염증이 상처를 치유하기 위한 우리 몸의 방어 기제라면, 만성 염증은 원인 없이 온몸을 떠돌며 정상 세포를 공격하는 소리 없는 암살자와 같습니다. 오늘은 만성 염증을 유발하는 요인부터 이를 싹 씻어낼 수 있는 항염 식단과 생활 수칙까지 좀 더 상세하게 살펴보도록 하겠습니다.✅ 만성 염증이란 무엇인가: 소리 없는 암살자의 정체우리가 흔히 아는 염증은 세균이나 바이러스가 침입했을 때 해당 부위가 붓고 열이 나며 통증이 생기는 급성.. 2026. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
